如何去角質(zhì)，這事做對了，肌膚變得又透又亮

厚厚地角質(zhì)堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。

那么，到底什么是去角質(zhì)？市面上常見的去角質(zhì)方法又是什么？我們來一 一解答

角質(zhì)形成細胞與角質(zhì)層

角質(zhì)形成細胞是一種能合成角質(zhì)蛋白的上皮細胞。此類細胞為表皮的主體,由表皮深層始逐漸增殖、分化,并在成為角化的角質(zhì)細胞中，細胞核與細胞器完全消失，細胞亦失去生理功能而脫落。未脫落部分對機體尚有保護作用，故不必在洗擦身體時用力搓擦，使其過早脫失。

角質(zhì)形成細胞最終產(chǎn)生角質(zhì)蛋白，在其向角質(zhì)細胞演變過程中，一般可以分為四層，即基底層、棘層、顆粒層以及角質(zhì)層。有人把前三層或前二層稱為生發(fā)層或馬爾匹基層。此外，在某些部位，特別在掌跖部位，角質(zhì)層下方還可見到透明層。

什么是角質(zhì)層？

角質(zhì)層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強韌。整個皮膚或者說整個身體對外防御基本上都依靠這么薄的一小層結(jié)構(gòu)了。角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)是“磚墻”結(jié)構(gòu)，磚塊呢就是角化細胞（都是快要接近死亡和脫落的硬邦邦的特別能吸水的家伙），而磚塊之間的水泥是脂質(zhì)（就是我們經(jīng)常說的神經(jīng)酰胺+膽固醇+游離脂肪酸的結(jié)構(gòu)，密不透風，水分非常難以滲透）。

角質(zhì)層的主要作用有兩個：

① 保濕功能，角質(zhì)層中的油脂及天然保濕因子，可以防止和保持人體皮膚的水分不丟失，如果皮膚屏障受損，就會出現(xiàn)皮膚保濕功能下降，出現(xiàn)干燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

②防御功能，可以防止皮膚表面的細菌、真菌和病毒等進入人體而引發(fā)疾病，同時也能防止一些刺激性、過敏性物質(zhì)進入皮膚內(nèi)部引發(fā)免疫性炎癥反應。

去角質(zhì)的原理是什么：

角質(zhì)其實就是破壞與重建的過程，將我們身體表面的角質(zhì)帶走，然后再重建啟動皮膚傷口愈合機制。

根據(jù)剝脫深淺可以分為三種:

1 - 淺層剝脫

2 - 中層剝脫

3 - 深層剝脫

淺層剝脫只是把表面的一層打發(fā)掉，因此重建時間短，但達到的改善也較為有限。而隨著摧毀的層數(shù)越多(剝脫程度加深)，重建時間越長，不良反應，比如刺痛、瘙癢和泛紅等越大(畢竟皮膚可是身上的部分，遭不住這么打亂的)，效果也越明顯

去角質(zhì)的方法

物理性去角質(zhì)：

❶ 物理去角質(zhì)，主要是利用小顆粒在皮膚上摩擦，通過摩擦將皮膚表層的老舊角質(zhì)退掉。也有現(xiàn)在比較流行的洗臉機。

❷ 油皮角質(zhì)層厚可以選擇一些洗臉清潔儀器來去幫助清潔皮膚上的污垢

化學性去角質(zhì)：

化學去角質(zhì)示意圖：通過溶解角質(zhì)間橋粒鏈接，來去除角質(zhì)。

角質(zhì)層的表面要求是弱酸性的，ph值等于5.5為最佳，如果不能維持這個狀態(tài)，角質(zhì)層就會受損。

常見的酸類去角質(zhì)成分有蛋白酶，果酸和水楊酸、維A酸

正確的去角質(zhì)周期

角質(zhì)層是我們身體的一道屏障，所以去角質(zhì)的同時一點要注意角質(zhì)層的安全程度。細胞更換的周期為28天，所以去角質(zhì)最好以28天為一個周期。不要過度頻繁。

干性膚質(zhì)：由于油脂分泌較少，皮膚代謝也相對緩慢，當皮膚干燥暗黃時就應該開始去角質(zhì)。一周一次或者兩周一次，取決于不同肌膚狀態(tài)， 干性皮膚比較缺水，所以去角質(zhì)之后，應立即進行補水保濕的工作。

油性皮膚：皮膚油脂分泌過剩，角質(zhì)層比較厚，毛孔粗大，皮膚暗沉，就需要頻繁一些去除角質(zhì)。一周一次或者一周兩次

油性皮膚面部首選含酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，效果會比較明顯。需要注意使用含酸類產(chǎn)品不能太過頻繁。

混合型皮膚：干皮油皮同時存在，面部T區(qū)、胸前后背出油嚴重，以外的皮膚干燥或呈中性。去除角質(zhì)時重點放在出油比較多的位置。

所以角質(zhì)管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質(zhì)管理項目和頻率。

過于頻繁去角質(zhì)會造成皮膚屏障功能受損，結(jié)果就是皮膚保濕功能下降，防御功能受損害，外界的物理性損傷、化學性刺激及微生物更容易透過皮膚屏障，引發(fā)肌膚反復的潮紅、過敏。選擇合適的去角質(zhì)方法（不同皮膚類型對應不同產(chǎn)品，新手就從最低濃度開始建立自己的耐受濃度），皮膚增厚速度是可以跑贏去角質(zhì)速度的。如果選擇不當?shù)母邼舛裙�酸之類的，去角質(zhì)確實會越去越薄。

角質(zhì)層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強韌；它是磚塊結(jié)構(gòu)的；

角質(zhì)的主要作用：①保濕功能 ② 防御功能；

沒有角質(zhì)管理就會造成我們外油內(nèi)干，毛孔粗大，黑頭粉刺，皮膚干燥長細紋；皮膚吸收變差，痤瘡問題嚴重；

去角質(zhì)的方法有：物理摩擦去角質(zhì)、化學分解去角質(zhì)；

角質(zhì)管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質(zhì)管理項目和頻率。一般建議，干性肌膚兩周一次，油性肌膚一周一次到兩次；混合肌膚分區(qū)護理具體情況要根據(jù)現(xiàn)有的皮膚狀況進行調(diào)整。